Torneio de Cross Fit acontece no dia 1º de Julho em Itaipuaçu

[gallery columns="1" ids="124243"] No dia 1º de Julho, vai acontecer um torneio de Cross Fit. O evento é organizado e vai ser sediado pelo CrossFit Dao Training, que fica na Rua 3, quadra 43, lote 1, entre as ruas 16 e 17 do Loteamento São Bento da Lagoa, Itaipuaçu. O torneio terá início às 10h e previsão de término para às 16h. Serão cerca de 50 atletas divididos em três categorias: iniciante, intermediário e avançado. Além do evento terão standes de tatuagem, farmácia de manipulação e outros. A modalidade do crossfit surgiu no ano de 2000 nos EUA. O Crossfit Dao Training foi um dos pioneiros na cidade. O Cross é o método de treinamento que mais cresce atualmente no mundo, por proporcionar a mais completa adaptação físiológica possível no seu praticante, independente da idade ou nível físico do mesmo. "O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade. Normalmente esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, ou cardio", explicou Dailton, CREF 019647-G/RJ, coach e dono do CrossFit Dao Training. [gallery columns="2" ids="124244,124245"]