Atividades oferecidas pela Casa da 1ª a 3ª Idade com inscrições Abertas. Informações pelo telefone : 3731- 0589.
Estão abertas as inscrições para as aulas de Dança do ventre, Violão, Aula de música e percussão com instrumentos oferecidos na Casa da 1ª a 3ª Idade do Centro de Maricá. Não há limite de idade.
Jazz - Beneficio do Jazz- É uma atividade dinâmica aeróbia muito intensa, Essa dança modela o corpo, dá flexibilidade, aumenta a resistência, fortalece a musculatura dos braços, das pernas e do abdômen. O jazz ajuda a melhorar a autoestima, pois proporciona maior consciência corporal. A dança leva a pessoa a um encontro consigo mesma por meio da identificação dos sentimentos que estão presentes em cada movimento expressado.
Dança Criativa- Está com matrícula aberta somente para os Idosos. Beneficio da Dança Criativa. Além da atividade física em si a dança criativa contribui para: autoconhecimento, noção espacial, criatividade, sociabilidade e autoconfiança, expressão corporal, além de queimar calorias. A dança envolve a descoberta do próprio corpo e de suas mentes e que utilize múltiplas linguagens, pensamentos, imaginação e idéias.
As inscrições podem ser feitas na Casa da 1ª a 3ª Idade, de Seg. a Sex. das 07h as 18h. Na Rua Clímaco Pereira Nº 269. Para mais informações, Contato: 3731-0589
